Parterapi
”Det er jeres relation der er i terapi hos mig”
Kærligheden mellem to mennesker kommer på hårde prøver gennem årene.
Man kan gå sur i skænderier eller kold tavshed.
Man kan have svært ved at huske hvorfor man overhovedet faldt for den anden.
Jeg tilbyder parterapi ud fra den emotionsfokuserede metode
Den er opfundet af Less Greenberg og Dr. Sue Johnson. Den er evidensbaseret og fokuserer på at undersøge de destruktive mønstre de fleste par kan havne i fordi vi slæber hver vores emotionelle bagage med ind i parforholdet – oftest i en stor grim sort rygsæk gemt og fortrængt på ryggen.
Den parterapi jeg tilbyder, EmotionsFokuseret parTerapi (EFT) handler om at kigge på relationen imellem parret og undersøge hvad der sætter mønstrene i gang. Dernæst hvordan vi kan blive klogere på hinanden og os selv og dermed undgå at falde i fælderne hver gang.
Den parterapi jeg tilbyder, handler således IKKE om hvis skyld det er at I skændes.
I den parterapi jeg tilbyder, vil I opleve at der ikke er noget galt eller forkert med jer selv eller jeres partner.
Vi undersøger de mønstre vi tager med os ind i parforholdet og hvilke dårlige vaner (skænderier) det kan medføre.
Når I som par forstår hvad I hver især bliver sure over eller kede af, kan vi arbejde med at ændre dynamikken, så der bliver taget hånd om de svære følelser, hver for sig – men især sammen.
Vi forsøger med mig, terapeuten som støtte i processen, at skabe nye konstruktive samspilsmønstre til gavn for begge parter – og evt. børn.
Denne form for parterapi virker ikke kun som balsam på et såret parforhold.
Den lærer os også at kigge på vores relationer mere generelt ved at vi bliver mere modige og tør stå mere sårbart frem – og til gengæld modtage den kærlighed vi alle længes efter.
Lige nu tilbyder jeg opstartssessioner til en rigtig god pris: 400 kr. for en session af 90 minutters varighed hvor vi langsomt, roligt og kærligt sammen vil tage os af det der larmer.
