Hvad er terapi?

Hvad gør jeg som terapeut:
Som terapeut hjælper jeg dig med at løse et specifikt problem du går og kæmper med.

Problemerne kan være meget forskellige og variere i grad af specificitet.

Jeg støtter dig i at afsøge muligheder for at afhjælpe eller opløse problemet med de ressourcer du har til rådighed. Jeg hjælper dig også til med at kaste lys på ressourcer som bor i mørket, som du med fordel kan hive frem.

Jeg motiverer dig til at undersøge om der er kvaliteter eller evner i dig som du kan bringe mere i spil for at adressere problemet hensigtsmæssigt.

Jeg støtter dig i at kommunikere relationskompetent, så begge parter føler sig set og hørt.

Mit faglige grundlag er de eksistentielle, psykodynamiske og kropsterapeutiske teorifelter og metoder.

Jeg arbejder specifikt med mine klienter ud fra den opdagelsesorienterede (fænomenologiske) metode,
som handler om at tage udgangspunkt i det klienten oplever, sanser og føler her og nu.

Hvad gør jeg som terapeut ikke:

• Definerer mål og handlinger for klienten.
• Hvis vi under sessionen finder ud af at der er behov for en særlig indsats/terapi, vil jeg gerne hjælpe med at henvise til relevante fagfolk indtil jeg selv er færdiguddannet som psykoterapeut.´