Familieterapi er et samarbejde mellem familie og terapeut

Lige tilbyder jeg gratis sessioner til 3 familier.

Det kan være svært at bede om hjælp.

Det kan være skamfuldt at skulle sige til andre at man føler der er noget i ens familie, der ikke fungerer godt.

Derfor render mange af os rundt i hemmelighed og kæmper med dårlige odds.

For vi oplever ALLE SAMMEN svære situationer/ting i familien. Ingen går fri.

Meget af det kan vi håndtere selv internt. Men der er situationer som vi ikke selv kan klare uden hjælp fra andre.

Fordi vi forældre er i familien – og derfor ikke har mulighed for at stille os på sidelinjen og tage et helikopterperspektiv.

Vi er rodet ind i, på godt og ondt, hinandens liv, hinandens følelser, meninger og vaner.

Derfor bliver det så overvældende når en eller flere i familien kæmper med noget som er svært. Fordi vi ikke kan se klart på os selv og hinanden.

Vores egne følelser, især de bange anelser, bliver ofte dominerende når vi skal finde en løsning. Det er ikke hensigtsmæssigt.

Det ved vi egentlig godt, men vi kan jo for pokker ikke rigtig gøre for at vi er følelsesmæssigt investeret i vores familie.

Det er dejligt at kunne tale med familie længere ude om udfordringerne, men de er jo heller ikke neutrale! De har også deres følelser og meninger baseret på deres oplevelser i den større familie. Det samme gælder venner.

Så hjælp, råd, vejledning fra folk som kender en, skal til tider tages med et stort gran salt fordi det handler om hvad DE synes I skal gøre, ikke hvad der nødvendigvis er bedst for jer.

Især den u-inviterede ”hjælp” med løsninger på dit og dat kan være svær at gardere sig imod.

En familieterapeut kender jer ikke på forhånd.

En familieterapeut har ikke noget forudindtaget mening om hvad der er bedst for jeres familie.

En familieterapeut lytter til jer og hvor I kommer fra. Jeres historie. ALLES historie i familien – også børnenes. For alles stemmer tæller. Alle er ligeværdige.

Der er noget vi voksne sammen skal tage ansvar for at gå videre med. Sådan er det.

Men vi skal alle samarbejde med de ressourcer vi hver især har til rådighed.

Og ALLE har ressourcer – også børn. Også dem der er stille og dem der ikke ved hvad de skal sige – det gælder både børn og voksne😉  

I familieterapi tager vi os tid til at lytte til hinanden. Og når det så bliver svært at lytte, så får I får hjælp af mig til at rumme det der bliver sagt.

I får hjælp af mig til at finde JERES vej i JERES familie til at komme videre.

Som der står på en plakat i mit kontor:

Her er fokus IKKE på hvem, der bærer skylden for fortidens synder – Men på hvordan vi sammen kan kigge på hvem der kan – og vil – tage ansvaret for fremtidens glæder.

Lige nu søger jeg 3 familier til min eksamen. 3-5 gratis sessioner tilbyder jeg hvor vi kan kigge på og samarbejde om hvad der larmer og hvordan vi kan finde en rarere vej fremad.

Skriv til mig nicoline@makeroom.dk eller ring #28879727 så finder vi ud af det sammen🥰